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Colesterol Bueno y Malo
Colesterol HDL - "Bueno" La lipoproteína de alta densidad o colesterol HDL, se ha ganado el nombre de "colesterol bueno" porque se considera que quita el colesterol de la sangre. Si usted tiene menos de 40 mg/dL de colesterol HDL "bueno" en su sangre, se considera que es un nivel demasiado bajo. Lo ideal es tener más de 60 mg/dL. Colesterol LDL - "Malo" La lipoproteína de baja densidad o colesterol LDL se conoce como el "colesterol malo". El exceso de colesterol LDL se acumula en sus arterias. Recuerde que le conviene tener el colesterol LDL "malo" en un nivel bajo. El colesterol alto es uno de los principales factores de riesgo para enfermedades del corazón. 160 mg/dL o más es considerado muy alto De 130 a 159 mg/dL es considerado al límite De 100 a 129 mg/dL es casi normal Menos de 100 mg/dL es óptimo Le conviene que su colesterol HDL sea "Alto" y su LDL sea "Bajo".
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